LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU
Zapewniam, że nie raz skorzystasz z tego prostego przepisu na leczo
Przepis na węgierskie leczo z kiełbasą (parówkami lub kurczakiem ale bez cukinii, chociaż ją oczywiście można dodać).
Poniższy przepis bardzo lubię, leczo jest pyszne a przepis prosty
Leczo (lecsó) można jeść:
– jako osobne dane (z chlebem) lub
– jako dodatek do mięs typu kurczak, wieprzowina, wołowina, steki lub szaszłyki.
Na Węgrzech leczo jest bardzo popularne.
Jest robione i podawane w „bogrács” (kociołek).
Możesz również nie używać mięsa i zrobić leczo bezmięsne.
LECZO KALORIE
Leczo ma około 80 kcal na 100 g potrawy.
Jeśli jest to dla Ciebie zbyt kaloryczne danie – zrób leczo warzywne (zastosuj ten sam przepis, tylko nie dodawaj mięsa lub kiełbasy)
LECZO PO WĘGIERSKU. PRZEPIS KROK PO KROKU
Składniki:
– 30 dkg papryki świeżej,
– 30 dkg cebuli,
– 30 dkg pomidorów,
– 25 dkg kiełbasy (parówki lub mięso kurczaka),
– kawałek papryczki ostrej,
– 1 łyżeczka płaska słodkiej papryki mielonej,
– 1/2 szklanki oleju lub oliwy,
– sól, pieprz.
LECZO Przepis – krok po kroku – czas przygotowania 30 minut
Przygotowanie:
– Warzywa umyć, obrać.
– Paprykę wydrążyć z pestek.
– Wszystkie składniki pokroić w plasterki/krążki.
– Do głębszej patelni lub rondla wlać olej.
– Kolejno wkładać kiełbasę, którą należy przesmażyć ok 5 minut (oczywiście można leczo zrobić bez kiełbasy lub obsmażonymi parówkami czy mięsem z kurczaka).
– Następnie wrzucić cebulę, paprykę i pomidory.
– Dodać wszystkie przyprawy.
– Dusić wszystkie składniki przez 10 minut na silnym ogniu bez przykrywania.
– Podawać z chlebem lub ryżem na sypko.
Wpis pochodzi z bloga Dlaczego.info
.....
zobacz więcej: Dlaczego.info
LECZO.
PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE.
KROK PO KROKU
Zapewniam, że nie raz skorzystasz z tego prostego przepisu na leczo
#leczo, #leczowęgierskie #warzywa #przepis, #kulinarny #leczowarzywne #hotto #jedzenie #przyprawy, #leczozkurczaka, #leczokalorie #kalorie #przepisy
http://dlaczego.info/leczo-przepis/ …
LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU
