LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU

dlaczego.info-leczo-przepis
Udostępnij

LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU

Zapewniam, że nie raz skorzystasz z tego prostego przepisu na leczo

Przepis na węgierskie leczo z kiełbasą (parówkami lub kurczakiem ale bez cukinii, chociaż ją oczywiście można dodać).
Poniższy przepis bardzo lubię, leczo jest pyszne a przepis prosty

Leczo (lecsó) można jeść:

– jako osobne dane (z chlebem) lub

– jako dodatek do mięs typu kurczak, wieprzowina, wołowina, steki lub szaszłyki.

Na Węgrzech leczo jest bardzo popularne.

Jest robione i podawane w „bogrács” (kociołek).

Możesz również nie używać mięsa i zrobić leczo bezmięsne.

LECZO KALORIE
Leczo ma około 80 kcal na 100 g potrawy.

Jeśli jest to dla Ciebie zbyt kaloryczne danie – zrób leczo warzywne (zastosuj ten sam przepis, tylko nie dodawaj mięsa lub kiełbasy)

dlaczego.info-leczo-przepis

LECZO PO WĘGIERSKU. PRZEPIS KROK PO KROKU

Składniki:

– 30 dkg papryki świeżej,

– 30 dkg cebuli,

– 30 dkg pomidorów,

– 25 dkg kiełbasy (parówki lub mięso kurczaka),

– kawałek papryczki ostrej,

– 1 łyżeczka płaska słodkiej papryki mielonej,

– 1/2 szklanki oleju lub oliwy,

– sól, pieprz.

    ********   ZAPRASZAM CIĘ NA >>>t.me/dlaczego_info <<< w komunikatorze TELEGRAM (jest dostępny tylko na smartfony, żeby go używać pobierz aplikację telegram ze sklepu google play na androida albo ze sklepu apple na ios) - inny niż TT i FB - na tym kanale też NA BIEŻĄCO DODAWANE SĄ NOWE WPISY ********

dlaczego.info-leczo-przepis

LECZO Przepis – krok po kroku – czas przygotowania 30 minut
Przygotowanie:

– Warzywa umyć, obrać.

– Paprykę wydrążyć z pestek.

– Wszystkie składniki pokroić w plasterki/krążki.

– Do głębszej patelni lub rondla wlać olej.

– Kolejno wkładać kiełbasę, którą należy przesmażyć ok 5 minut (oczywiście można leczo zrobić bez kiełbasy lub obsmażonymi parówkami czy mięsem z kurczaka).

– Następnie wrzucić cebulę, paprykę i pomidory.

– Dodać wszystkie przyprawy.

– Dusić wszystkie składniki przez 10 minut na silnym ogniu bez przykrywania.

– Podawać z chlebem lub ryżem na sypko.

  Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.   Jak schudnąć bez odchudzania, bez diety, bez ćwiczeń i bez jojo. Sprawdź To     Wpis pochodzi z bloga Dlaczego.info   .....   zobacz więcej: Dlaczego.info

dlaczego.info-leczo-przepis

LECZO.
PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE.
KROK PO KROKU
Zapewniam, że nie raz skorzystasz z tego prostego przepisu na leczo
#leczo, #leczowęgierskie #warzywa #przepis, #kulinarny #leczowarzywne #hotto #jedzenie #przyprawy, #leczozkurczaka, #leczokalorie #kalorie #przepisy
http://dlaczego.info/leczo-przepis/ …

LECZO. PRZEPIS NA PYSZNE LECZO WĘGIERSKIE. KROK PO KROKU


Udostępnij